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名古屋 マインドフルネスヨガの教室はじめます

珍しく、(笑)
ヨガのこと書きま〜す☆

新栄リウマチ膠原病内科クリニックにて
7月から新たにヨガを
させていただくことになりました。

今日はその初日(^^

新栄リウマチ膠原病・内科クリニック

昨年から”マインドフルネス講座”で
携わっていて、
以前から「ヨガ教室を」と言っていたのですが
ようやく開催できることになりました♪

マインドフルネスという言葉は聞いたことある方も
いるのではないでしょうか?
簡単に言うと”今”を感じていくことです。
ひとことで言ってしまえば簡単ですが、
実践となるとなかなか難しいですね。
有名な話ではGoogle社でも取り入れているそうです。

この新栄リウマチ膠原病内科クリニックでのヨガは、
普段あまり体を動かす習慣がない方向けなので、
初心者さんで心配な方や
ジムやヨガスタジオへは敷居が高いと感じている方には
特にオススメとなってます。
動きたいけど、そういう場がないなぁと
思っていらっしゃる方にぜひ来ていただきたいです。

毎週火曜日の9:30〜と10:30〜
時間は45分程度

受けてみたいなぁという方は、
クリニックへ直接ご相談くださいませ(^^
ちなみに、ここで書けないくらい(笑)
結構お安く受けれます。

2017-07-04 | Posted in 4.yoga, blogComments Closed 

 

新栄にダイエットサロン、OPEN

今日は、ラシックにある
おぼんdeごはんに行ってきました~

おぼんdeごはん

長年の付き合いのお友達•うめちゃんと一緒でした。
(ちなみに、わたし豆腐ハンバーグ定食を注文)

久々の会話ははずむこと、はずむこと♪

彼女、なんと5月に
名古屋市新栄
ダイエットサロンがOPENさせたそうです!!

色んな苦労もあったみたいですが
運命に導かれるようにして
立ち上げたその奇跡(軌跡)を聞いて、
サロンもさることながら、
うめちゃん自身もやっぱりステキだなぁって
ただただ感心するばかり。

ダイエットサロンですが
ダイエットにとどまらず、
”あなたらしく輝き生きる力”を育てることを
したいと言ってました!

3ヶ月指導の場合は、
食事指導もしてくれるんですよ〜。
うめちゃんは栄養管理士でもあり、
薬膳、マクロビにも精通しているので
力強い味方ですね〜

今度行ってみてる予定~
楽しみ~~(^v^

8月いっぱいまでは
体験が¥5000→半額の¥2500だって〜〜
check★

ホームページはこちら⇒emiーlife

2017-07-03 | Posted in 6.日々のこと, blogComments Closed 

 

夏越の大祓

tanabata

今日、ヨガのレッスンで
ヨガスタジオに行ったら、
もう七夕飾りをしていました〜☆

気がつけば、
もう一年の半分・・・・!!

そして、
今日知ったのですが、
”夏越の大祓”
なつごしのおおはらえ
と読むようです。

神社さんの神事らしく、
日常の中で知らず知らずのうちについてしまう
穢れや災いを祓い清める日だそうですよー。
あと半年の無病息災を願って、多くの神社では
茅の輪くぐり(ちのわくぐり)というのをするそうです。
へ〜。(^^

身近なものだと、
三角のものを食べるのだとか。
京都では、和菓子の水無月を食べる習慣だとのこと。
ふむふむ。
食い気なわたしにはこっちの方がいいなぁなんて。

 

今日は、帰ってから
大掃除をしようと思ってますよー。

2017-06-30 | Posted in 6.日々のこと, blogComments Closed 

 

初夏美人を作るちゅんちゅんset完売御礼!

chunchunyaは美人になるのを
応援します☆★

おんなの子は、いつだって
かわいくってキレイ。

そんな想いを込めた
米粉スイーツ♪

今回は“初夏美人を作る”をテーマに
お届けしますよー。内容はこちら→
久々の販売だったので、どうかなーって思ってましたが
待ってくださっていた方も居て
早々と完売致しました。

ありがとうございます。

今回逃してしまったーって方も
またの機会にどうぞよろしくお願いいたします(^^
突発的にお知らせすることになるかもですが・・・。

ご注文くださった方、
どうぞ楽しみにお待ち下さいませー
只今、順次受付完了のご連絡をさせていただいてます。

bijin

2017-06-30 | Posted in 1.マクロビ米粉sweets, blogComments Closed 

 

グルテンフリーな米粉スイーツset販売開始!

久々の販売になってしまいました・・・!!

前回が、4月だったので、かなり久しぶりですね(汗)

今回は、初夏美人をテーマにしたメニュー☆

食べて美人になっちゃおうという女子にはうれしいsweetsたちです。
蒸し蒸ししていますが、ココロもカラダも軽やかにいきましょ!
バラのロールケーキが限定で登場しますよ~。
ご注文はお早めにどうぞ(^^

【初夏美人を作るちゅんちゅんset】

●roseクリームロール
オーガニックなバラの花びらを使った
chunchunyaオリジナルなロールケーキです。
優雅になれる、やさしいローズの香りを。

●グレープフルーツタルト
米粉のタルト台に、アールグレイのフィリング。
そして、フレッシュなグレープフルーツ。
甘すぎず、爽やかなスイーツをどうぞ。

●トマトのケークサレ
美白食材として有名なトマトと
デトックスを促してくれるはと麦を使った
ケークサレ。食感をお楽しみに!

●チアシード入りスコーン
オーガニックなチアシードを入れた
シンプルなスコーン。
腹持ちがいいので、食事代わりにもオススメ。

●ショコラムース
ショコラには女性ホルモンを
活性化させてくれる作用もあるとか。
それも期待しつつ、とろりとした食感は、
心を心地よくさせてくれます♪

■¥3200(送料別)
■発送日:7月6日(木)・7日(金) 完売御礼!ありがとうございます
(到着は発送日の次の日です)
直接お渡しにつきましてはご相談ください。
■数量:各6set

《お申し込みとご注意事項》

*数に限りがございます。売り切れの場合はご容赦ください。
*内容につきましては仕入れなどの都合により
予告なく一部変更する場合があります。

お申し込みは
こちらのメールフォームより
・お名前(フリガナ)
・郵便番号・ご住所
・お電話番号
・ご注文の数量
・ご希望の発送日
(どちらの日でもOKの方お申し出下さい。大変助かります!)
・もしあれば、お時間指定※
をご明記の上、ご連絡願います。

※お送りは基本的に郵パックでのお届けになります。
送料のみ着払いです。(商品代はお振込みです)
※場所によっては午前中指定ができない場合があり、
その場合はご希望に添えません。予めご了承ください。
※遠方の場合は2日かかる場合がありますのでご注意ください。
(こちら愛知県〒488-0083からの発送となります)
2~3日ほどでこちらから確認メールをお送りします。
もし、メールが来ないようでしたら、
お手数ですが再度お問い合わせ下さい。
またわからないことなど、お気軽にご質問下さい。

ようやく、ちゅんちゅんsetをお届けできるというわくわくと、
心地よい時間だったり楽しい時間を過ごして頂けるんじゃないかな~
という想像でいっぱい。
美しいエネルギーも一緒にお届けしたいです♪

2017-06-29 | Posted in 1.マクロビ米粉sweets, 5.たのしいイベント, blog, eventComments Closed 

 

おひさしぶりの

こんにちは。

お久しぶりな更新になってしまいました。
…元気です(笑)

先月と今月は
ちゅんちゅんsetお休みさせていただきまして、
来月はじめに販売する予定です。

どうぞ気長にお待ちくださいませ。
そして、どうぞご縁がありますように。

いつもBlogを見てくださっている方
本当にありがとうございます♡
感謝を込めて。

ぼちぼち、またマイペースですが
更新していきますね~~

2017-06-22 | Posted in blog, その他Comments Closed 

 

桜な米粉スイーツset販売開始☆

ようやく暖かくなってきましたね~

こちらは、いよいよ桜咲くかな!?って感じになってきました~♪
春らしい空気もたっぷりとお届けしたいと思います(^^

【お花見気分なちゅんちゅんset】

●sakuraロール
いつもよりも大きめサイズのカットになります!
桜がほんのり香るクリームを
シンプルな米粉生地でまきまき。
春を味わって♪

●桜とお抹茶のパウンドケーキ
色のコントラストが鮮やかなパウンドケーキ。
桜のほんのりした塩気と、お抹茶のほろ苦さをどうぞ。
日本茶にも合うケーキです。

●玄米甘酒の蒸しマフィン
お花見といえば…甘酒!?
人気の玄米甘酒の蒸しマフィン~
いつ食べてもいいけど、春にもやっぱり食べたい味です(^^

●桜とアールグレイのスコーン
桜とアールグレイって、
和と洋のMIXだけどベストマッチな気がします。
香り豊かなスコーンに仕上がりました!

■¥3200(送料別)
■発送日:4月6日(木)・7日(金)完売いたしました!ありがとうございます
(到着は発送日の次の日です)
直接お渡しにつきましてはご相談ください。
■数量:各6set
《お申し込みとご注意事項》

*数に限りがございます。売り切れの場合はご容赦ください。
*内容につきましては仕入れなどの都合により
予告なく一部変更する場合があります。

お申し込み方法は
こちらのメールフォームより
・お名前(フリガナ)
・郵便番号・ご住所
・お電話番号
・ご注文の数量
・ご希望の発送日
(どちらの日でもOKの方お申し出下さい。大変助かります!)
・もしあれば、お時間指定※
をご明記の上、ご連絡願います。

※お送りは基本的に郵パックでのお届けになります。
送料のみ着払いです。(商品代はお振込みです)
※場所によっては午前中指定ができない場合があり、
その場合はご希望に添えません。予めご了承ください。
※遠方の場合は2日かかる場合がありますのでご注意ください。
(こちら愛知県〒488-0083からの発送となります)
2~3日ほどでこちらから確認メールをお送りします。
もし、メールが来ないようでしたら、
お手数ですが再度お問い合わせ下さい。
またわからないことなど、お気軽にご質問下さい。

2017-03-31 | Posted in 1.マクロビ米粉sweets, 5.たのしいイベント, blog, eventComments Closed 

 

valentine マクロビ米粉スイーツ販売開始!

お待たせしました~~~!
ブログ更新お久しぶりになっていましたが、、

先月末から、すっかりショコラモードですね。
ショコラたちは、見ているだけでもうっとり~
でも、見るだけで充分(笑)

ショコラな米粉sweets、
からだにもgoodなものをお届けします~♪
今回は、ごぼうやたんぽぽを使ったsweetsたち。
決して華やかではありませんが、こころを満たしてくれるはず。
今回のスケジュールは変則になりますので、今までダメだった方ももしかしたらご予定が合う方がいるかも…★

【valentineな米粉スイーツset】

●ごぼうショコラ with roseソース●
ごぼうを丁寧にキャラメリーゼ。
それをショコラケーキに仕上げます。
まだまだ寒い時期には、からだを温めてくれるsweetsがうれしいもの。
それを優雅なフランボワーズをベースとしたローズソースで召し上がれ。
4号サイズのホールケーキになります。
皆さんで楽しく、冷凍も可能なので”おひとりさま”にも(^^
●たんぽぽコーヒーのムース●
ショコラに飽きたら、たんぽぽのコーヒームースはいかが?
苦味が体の中をここちよく通り過ぎます~。
ココナッツミルクとの2層のムースです♪

■¥3800(送料別)
■発送日:2月10日(木)・13日(月)※完売御礼
(到着は発送日の次の日です)
直接お渡しにつきましてはご相談ください。

《お申し込みとご注意事項》

*数に限りがございます。売り切れの場合はご容赦ください。
*内容につきましては仕入れなどの都合により
予告なく一部変更する場合があります。

お申し込み方法は
こちらのメールフォームより
・お名前(フリガナ)
・郵便番号・ご住所
・お電話番号
・ご注文の数量
・ご希望の発送日
(どちらの日でもOKの方お申し出下さい。大変助かります!)
・もしあれば、お時間指定※
をご明記の上、ご連絡願います。

※お送りは基本的に郵パックでのお届けになります。
送料のみ着払いです。(商品代はお振込みです)
※場所によっては午前中指定ができない場合があり、
その場合はご希望に添えません。予めご了承ください。
※遠方の場合は2日かかる場合がありますのでご注意ください。
(こちら愛知県〒488-0083からの発送となります)
2~3日ほどでこちらから確認メールをお送りします。
もし、メールが来ないようでしたら、
お手数ですが再度お問い合わせ下さい。
またわからないことなど、お気軽にご質問下さい。

2017-02-03 | Posted in 1.マクロビ米粉sweets, blog, eventComments Closed 

 

Christmas special☆マクロビ米粉スイーツset予約開始

christmas

街を歩いていて、聴こえてくるのは軽やかなXmas song~♪
ウインドウやショウケースもなんだか賑やか。

今年のXmasは、休日ですね。
どんな風に過ごしますか~?

今年のchunchunyaのクリスマスケーキは…さてさて♪
今からわくわく☆彡

【Christmas special☆ちゅんちゅんset】

***Christmas original Buche de Noel***
お抹茶×ちょこ。
和と洋のmixした、chunchunyaオリジナリティ溢れるブッシュドノエル。
洋風な食卓にも、日本茶にも合う、ケーキです。
ラズベリーソース&ラムレーズングラノーラ付きのスペシャルバージョン。
お皿の上で楽しみながらデコレーションしてみてください(^^♪
★ロールケーキのサイズは、1本のハーフサイズ。約12cm
おひとりでもちょこちょこ楽しめて、ご家族でも楽しめるサイズです。

 
***ごろごろお野菜のデミグラケークサレ***
ベジなデミグラの、リッチなケークサレ。
クリスマスの食卓に、ささやかに彩りを添えることまちがいなし。
見た目もほっこりするような仕上がりです(^^

■¥3800(送料別)
■発送日:12月22日(木)・23日(金)
(到着は発送日の次の日です)
直接お渡しにつきましてはご相談ください。
■数量:各6set

《お申し込みとご注意事項》

*数に限りがございます。売り切れの場合はご容赦ください。
*内容につきましては仕入れなどの都合により
予告なく一部変更する場合があります。

お申し込み方法は
こちらのメールフォームより
・お名前(フリガナ)
・郵便番号・ご住所
・お電話番号
・ご注文の数量
・ご希望の発送日
(どちらの日でもOKの方お申し出下さい。大変助かります!)
・もしあれば、お時間指定※
をご明記の上、ご連絡願います。

※お送りは基本的に郵パックでのお届けになります。
送料のみ着払いです。(商品代はお振込みです)
※場所によっては午前中指定ができない場合があり、
その場合はご希望に添えません。予めご了承ください。
※遠方の場合は2日かかる場合がありますのでご注意ください。
(こちら愛知県〒488-0083からの発送となります)
2~3日ほどでこちらから確認メールをお送りします。
もし、メールが来ないようでしたら、
お手数ですが再度お問い合わせ下さい。
またわからないことなど、お気軽にご質問下さい。

2016-12-13 | Posted in 1.マクロビ米粉sweets, 5.たのしいイベント, blog, eventComments Closed 

 

フレンチシックなちゅんちゅんset完売御礼

いつもありがとうございます(^^

フレンチシックなちゅんちゅんset
完売いたしました♪

お久しぶりにご注文くださった方もいて、
うれしいなぁって思います。

ご注文くださった方
順次、ご案内をメールいたしますので
しばらくお待ち下さいませ~。

2016-11-18 | Posted in 1.マクロビ米粉sweets, blogComments Closed