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つながるマルシェ

久しぶりの出展です！！

何年ぶりでしょうか？
３～４年？以上経つかも・・・！！

チラシが届いて、
わ～い。
今回は、こどもデザイン展と
つながるマルシェの同時企画みたいです。
つながるマルシェは、
３月２９日ｓｕｎ　１０：００～１４：００
清須市・はるひの夢の森公園にて。
(イングリーンのりささんが詳しく書かれています⇒★)

今回は、
お料理教室で活躍中の
Haruru・双葉さんと参加します。
主に小麦粉を使用した
ナチュラルお菓子を担当してくれます！
うちの工房で作ってくれることになり、一緒に出ます～。

ひとりより、ふたり♪
楽しみです。
写真取る前に、かじってしまいましたが(笑)
↓チャイパウンドの試作を試食しました（＾＾
食べた瞬間に香りが広がりました～。
当日、ありますよ！要チェックです。

こちらは、チラシ↓

素敵 。テンション上がります

あ、chunchunyaさんも載ってる（＾＾
なんか嬉しい

双葉ちゃんと打ち合わせもしてます。
市内某所にて。
双葉ちゃんが食べていたパンケーキ。
ビジュアルに惹かれて、パシャリ↓

ようやく、日にちが迫ってきて
作っていくものを絞れてきました(笑)

ロールケーキを２種類に、
ケーキ系をいくつか作っていきます！
他にも、久しぶりにケーク・サレとか作りたいなぁと思っていて、
これまた久しぶりに、クッキーも。。。
諸々とちまちま作っていく予定です。

また変わっちゃうかもしれませんが。

あ～♪楽しみだなぁ。

雑貨の出展も多いようで、
色々見て回りたいです（＾＾

ご都合の合う方、
是非、いらしてくださいね～。
お気軽にお声掛けください♪

今日は、骨盤調整＆カフェの日

無事に、骨盤調整＆まくろびごはんの会
終了しました～♪
まったりゆったりと、
参加してくださった方と
おはなしも出来て、
いい時間でした！

整体＆マクロビごはんの会　お知らせ

ようやく日にちが決まりました～！
整体とマクロビのコラボ企画！
春はデトックスの時期とも言われています。
冬に溜まったものをデトックスして、
春へ向けて準備しましょ♪

今回は、”ぽかぽか”がテーマ。
あったか～いスープを中心にしたメニューで
からだを芯から温めますよ。
こころまであたたかく。

■整体＆マクロビごはんの会　お知らせ■

個別に約２０分の骨盤調整
＋ココロにやさしいマクロビごはんをゆったりと食べて頂く企画です。
骨盤調整は整体師の方が、ごはんはchunco担当です。
寒い時期なので、ごはんのテーマは”ぽかぽか”です。
ちなみに骨盤調整は痛くないのでご安心くださいね。
痛くないのに、終わったあとはカラダがラク～に。
整う感じ、これがね～とっても不思議！とてもナチュラルな感じなんです。
ごはんで内側からぽかぽかに、そして整体でも巡りよく、”ぽかぽか”に。
ほっこり時間をお過ごしください♪

◼︎お日にち　２月２８日(土)
■時間について
骨盤調整の開始の時間です。その後ごはんという流れです。
(ごはんを整体前にしたい場合はお申し付けくださいね。)
ご希望時間の候補をいくつか仰ってください。
どの時間でもＯＫという方、助かります～。
10:30～
11:15～
12:00～
12:45～
13:30～
14:30～
15:15～
16:00～
16:45～
17:30～

◼︎場所:プライベートサロン・hidamari*
名古屋市内(最寄り駅は高岳・新栄から徒歩５分ほど)
お申し込みの際に、場所について詳しくご案内いたします♪

◼︎料金￥4000
お問い合わせはお気軽にどうぞ。

密かに、プライベートサロンが２月から移転しました！
あたらしい場所での開催となりますので、楽しみです。

昨日は、マクロビおうちcafeでした☆

お越しくださったみなさま
ありがとうございました（*^^*）

ゆったりと
ほっこりと
おはなしも
できて、
とてもいい
じかんでした。

そうそう！
忘れちゃいけない、
マクロビ米粉スイーツ♪

いちごのショートケーキでした♪
そう、これが作りたくって、
企画した今回のおうちcafe（笑）

そうそう☆
おうちサロン、hidamari*は
２月からあたらしい場所に
移動になります～☆
・・・と言っても、
とっても近くに移動なのですが（笑）

またあたらしく、
これまで以上に
ステキな場所にしていきますので
どうぞ、遊びにいらしてください♪

骨盤調整＆マクロビごはんの会、Part2

先週末に、
骨盤調整＆マクロビごはんの会
無事に終えました～♪
のつづき。。。

明日といいつつ
日にちが空いちゃいました（＾＾；

さてさて♪
その日のまくろびごはん♪

久しぶりに、ブラウンライスキッシュ～♪
そして、
ビーツとキャベツのスープ。
結構好評でした（＾＾
真っ赤でしょ～。

今回はお弁当と違って
すぐに食べて頂けるチャンスだったので
大豆たんぱくのからあげにしました！

おいしかったなぁ～。

ゆったりとお話もできたので、
すごくいい時間でした。

初めてお会いする方、
何年かぶりにお会いする方、
ちびちゃんを連れて来てくださる方、
書ききれませんが、
来てくださって本当にありがとうございます。

いつも仲良くさせて頂いている
masamiさん♪来てくださって
Blogに書いてくださいました～。⇒★
以前、ステキなブレスを作っていただきましたよ（＾＾

また年が明けたら、
企画しようと思っていますので
たのしみです～♪

骨盤調整＆マクロビごはんの会、無事に♪Part１

先週末に、
骨盤調整＆マクロビごはんの会
無事に終えました～♪

その日は、
お天気にも恵まれ、
暖かく晴天。

とてもいい空気感の中
させてもらえて、
HAPPY。

今回で、３回め？４回め？
・・・それくらいです(笑)

ようやく要領もつかめてきた感じ。
お、遅いですが(汗)苦笑

お一人ずつ、
迎え入れてご案内できるのが
な～んかしあわせ～♪

まずは順番としては
骨盤調整(整体)から受けていただくんですが、

入ってこられた時と、
整体が終わった時では、、、

全然表情が違う！！

これには、びっくりでした。
今回は(わたしの余裕が少しあったせいか、)
その変化が感じられてとてもおもしろかったの！
お　ここが変わったあそこが違うってのが
やっぱりそれぞれで☆
でも、共通して
お顔がすっきりとした表情で明るくなっていたこと。

これには、
おぉ～ッて感じでした。

それもそのはず、
さっき　本当についさっき、
昨年の手帳を見ていたら、
記念すべき第一回目を
昨年の１２月にしていたんですね～！！

おぉ。

あ、
長くなってしまったので
つづきはまた明日～。

骨盤調整＆マクロビごはんの会　ご予約受付します～

何度か行っている、
この企画、
『骨盤調整＆マクロビごはんの会』
今回で３回め！？

もう年末に近づいていますね。
１２月の師走に入ってしまう前に、
来年にそなえて・・・
身体を整えて、
胃腸にやさしいマクロビごはんで、
心身ともに癒やされて、整えませんか？

■１１月２２日土曜日

×9:45～
×10:30～
11:15～
12:00～
12:45～
13:30～
14:30～
15:15～
16:00～
16:45～

マクロビ米粉スイーツ・ハロウィンparty

１０月のマクロビ米粉スイーツ詰め合わせ
は、ハロウィンparty～☆

こんな感じでお届けしました☆
かぼちゃづくし～（＾＾

イロイロなかぼちゃの
米粉スイーツたち。

ご注文の際に、
“かぼちゃ好きです”と
一言添えてくれる方が
多かったです！
ホント、かぼちゃって
癒やされますよね～。
色といい、やさしくて程よい甘みといい・・・。

色んなかぼちゃの表情を楽しんでいただけたらと思います♪
作っている時も、
楽しく作らせてもらえました（＾＾

もうすぐハロウィンですね♪
たのしくすごしましょ～♪

ひっそりと、まったりまくろびcafe

先月のこと、
ひっそりと
まったりと、
まくろびcafeを
しました～。

ゆったりほっこりと
していただけるように。

マロンな　ぽたーじゅも
つくりました。

お越しくださった方と
ゆるりとした語らい。

ぜいたくな時間でした。

また寒くなったら、
突然するかも。
その時はもう少し
お知らせしようかな～
なんて思ってマス。

あ、ロールケーキも作りましたよ♪

マクロビな美人定食

こないだの日曜日のこと、
美人塾のみなさんでのランチ会を
おうちサロン・hidamari*にて開催しました♪

こんな感じで、
メインを、
高野豆腐バーグ・大根おろし添えひしお味噌ソース
を中心にしたメニュー。

美人塾ということで、
“美人定食”～～。
食べるだけで、美人になっちゃうかも！！？

発酵食をサブテーマに
すべてのものに発酵食材が。

そして、最近
はじめたぬか漬けも
ご披露。
ちょっとドキドキ。

「おいしい」と言っていただけると
ほっ。＾＾

食べてくれている様子を見れる機会は
数少ないので、嬉しい半面、
ちょっぴり緊張します。

プチヨガもさせて頂き、
ゆったりわいわいと
いい時間でした～。

美人塾のみなさん
ありがとうございました♪
楽しませていただきました～（＾＾☆