2.chunchunyaのマクロビごはん

今年最後のマクロビ弁当~

今日は、
今年最後の
ほこあたさんへのマクロビ弁当のお届けでした~☆

マクロビ弁当

車麩のてりやきをメインに
イロイロ・・・☆

来年も、
おいしく楽しめるお弁当を
お届けしていきたいと思います(^^

いつもありがとうございます♪

 

骨盤調整&マクロビごはんの会、Part2

先週末に、
骨盤調整&マクロビごはんの会
無事に終えました~♪
のつづき。。。

明日といいつつ
日にちが空いちゃいました(^^;

さてさて♪
その日のまくろびごはん♪

まくろびごはん

久しぶりに、ブラウンライスキッシュ~♪
そして、
ビーツとキャベツのスープ。
結構好評でした(^^
真っ赤でしょ~。

今回はお弁当と違って
すぐに食べて頂けるチャンスだったので
大豆たんぱくのからあげにしました!

おいしかったなぁ~。

ゆったりとお話もできたので、
すごくいい時間でした。

初めてお会いする方、
何年かぶりにお会いする方、
ちびちゃんを連れて来てくださる方、
書ききれませんが、
来てくださって本当にありがとうございます。

いつも仲良くさせて頂いている
masamiさん♪来てくださって
Blogに書いてくださいました~。⇒
以前、ステキなブレスを作っていただきましたよ(^^

また年が明けたら、
企画しようと思っていますので
たのしみです~♪

 

骨盤調整&マクロビごはんの会、無事に♪Part1

先週末に、
骨盤調整&マクロビごはんの会
無事に終えました~♪

その日は、
お天気にも恵まれ、
暖かく晴天。

とてもいい空気感の中
させてもらえて、
HAPPY。

今回で、3回め?4回め?
・・・それくらいです(笑)

ようやく要領もつかめてきた感じ。
お、遅いですが(汗)苦笑

お一人ずつ、
迎え入れてご案内できるのが
な~んかしあわせ~♪

まずは順番としては
骨盤調整(整体)から受けていただくんですが、

入ってこられた時と、
整体が終わった時では、、、

全然表情が違う!!

これには、びっくりでした。
今回は(わたしの余裕が少しあったせいか、)
その変化が感じられてとてもおもしろかったの!
お ここが変わったあそこが違うってのが
やっぱりそれぞれで☆
でも、共通して
お顔がすっきりとした表情で明るくなっていたこと。

これには、
おぉ~ッて感じでした。

それもそのはず、
さっき 本当についさっき、
昨年の手帳を見ていたら、
記念すべき第一回目を
昨年の12月にしていたんですね~!!

おぉ。

あ、
長くなってしまったので
つづきはまた明日~。

 

今週のマクロビ弁当

先週につづき、
今週も作らせていただきました~♪
ほこあたさんにお届け~☆

マクロビ弁当

わたしの中でのテーマが
和な食材で、洋風仕立て。

厚揚げや、黒豆も使って和な食材なのに
食べると洋風な感じ。
結構こういう感じを作るのが好きです~(^^

いつもありがとうございます。

 

マクロビ・キッシュなお弁当

今日はほこあたさんに、
お弁当お届けの日でした♪

マクロビ弁当

きのこのキッシュを中心に、
ほうれん草と大根のCUBEサラダなど~(^^

久々にキッシュを焼いたなぁ♪

タルト台はざっくりと
フィリングはしっとりと
焼けるように、研究しています!
きのこのキッシュ

来週もお届けがあるので、
どんなのにしようか、只今考え中~☆

 

 

マクロビ弁当

いつぞやのマクロビ弁当~

写真を整理していたら、
見つかったので、UPしてみました♪

マクロビ弁当

こんな感じも作ったなぁとしみじみ。

メインはトマト煮だったみたいですね(^^

マクロビ弁当、
時々ご注文を受けて作っていますので
ご要望の方は、
メールよりご相談くださいませ~。

 

骨盤調整&マクロビごはんの会 ご予約受付します~

何度か行っている、
この企画、
骨盤調整&マクロビごはんの会
今回で3回め!?

もう年末に近づいていますね。
12月の師走に入ってしまう前に、
来年にそなえて・・・
身体を整えて、
胃腸にやさしいマクロビごはんで、
心身ともに癒やされて、整えませんか?

■11月22日土曜日

個別に約20分の骨盤調整
ココロにやさしいマクロビごはんをゆったりと食べて頂く企画です
骨盤調整は整体師の方が、ごはんはchunco担当です。
(マクロビ=玄米とお野菜中心のやさしいごはん。)
ちなみに骨盤調整は痛くないのでご安心くださいね。
痛くないのに、終わったあとはカラダがラク~に。
整う感じ、これがね~スゴイんですよぉ。
多分、痛くないっていうのがポイントなのかな。
日頃のメンテナンス、ケアーも兼ねて、ぜひ~。
■時間について
骨盤調整の開始の時間です。その後ごはんという流れです。
(ごはんを整体前にしたい場合はお申し付けくださいね。)
ご希望時間の候補をいくつか仰ってください。
どの時間でもOKという方、助かります~。

×9:45~
×10:30~
11:15~
12:00~
12:45~
13:30~
14:30~
15:15~
16:00~
16:45~

(すでにご予約頂いている時間帯もございます。)
◼︎場所:プライベートサロン・hidamari*
名古屋市内(最寄り駅は高岳・新栄から徒歩5分ほど)
 お申し込みの際に、場所について詳しくご案内いたします♪
◼︎料金¥4000
お問い合わせはお気軽にどうぞ(*・o・*)
ご予約は受付順となりますので、お早めに♡
■お申し込みはこちらのメールフォームより
・お名前、メールアドレス、
・ご連絡先(電話番号)、
・ご希望の時間帯
をご連絡下さいませ。
『今回、あいにく都合が合わない…けど、整体は興味がある!』という方は、
お問い合わせください~。

 

10月のマクロビ弁当

今日は、第一陣のちゅんちゅんセットを送り終えて
ほっと一息。
明日もあるので、がんばりまっす☆

さて、先日
ほこあたさんにお届けした
マクロビ弁当。

10月のマクロビ弁当

今回は、お弁当箱が違います~。
以前に使用していたタイプ。
なんだか新鮮です。

きのことおからの包み焼きを中心に
もろもろ。
秋っぽい感じ~。

色んな食感を
楽しんでいただけたらいいなぁ~(^^

来月は、2回お願いしたいということで、
がんばりますよ~!

 

ひっそりと、まったりまくろびcafe

先月のこと、
ひっそりと
まったりと、
まくろびcafeを
しました~。

まくろびcafe

ゆったりほっこりと
していただけるように。

マロンな ぽたーじゅも
つくりました。

お越しくださった方と
ゆるりとした語らい。

ぜいたくな時間でした。

また寒くなったら、
突然するかも。
その時はもう少し
お知らせしようかな~
なんて思ってマス。

あ、ロールケーキも作りましたよ♪
チョコクリーム穀物コーヒーロール

 

マクロビ弁当

毎月、一度
お届けしている
マクロビ弁当です。

マクロビ弁当

9月は、こんな感じでした。
きのこごはんに、
湯葉のねぎあんかけ。。。
を中心に♪

だんだん、
秋らしいメニューに(^^

日にちが合えば、
ご注文承っていますので、
お気軽にご相談くださいませ~