6.日々のこと

穂高養生園へ~

お盆の期間中、
穂高養生園にて
ゆっくりとしていました~

穂高養生園

 

木と人cafeでのんびり過ごしたり、
木と人cafe

森のなかで
お散歩したり。
おさんぽ

 

普段はなかなか感じられない
自然や自由な時間を
満喫してきました~。

穂高養生園ももちろん
いいところですが、
安曇野全体がいい感じ。

安曇野
soraがちか~い♪

十分充電できたから、
調子がなんだかよいです。

がんばっていこっ~♪と。

2015-08-18 | Posted in 6.日々のこと, blogComments Closed 

 

モスキート

ぶ~ん。

あの、蚊の羽の音・・・
聞こえてくるとついついどこにいるか
探してしまいます。

しっかり
オーガニックな蚊よけスプレーでガード。
今年はちゃんと使ってます~。
(いつもは菊花線香をヘビーユーズ)
虫よけグッズ

“蚊”って、
ぶ~ん(文)っていう羽音から
蚊という漢字になったらしいです。へぇ~☆

前は、シトロネラの匂いが苦手でしたが、
意外とこのシャープな香りもいいなぁと思う
今日このごろです。

PERFECT Potionの
アウトドアボディースプレーを愛用。
めっちゃ効くなぁと思います。
蚊を見つけたら、
叩けない場合はシュッと一吹きすると落ちますよ。
お試しあれ。

今年は、made of Organics の
オーガニック アウトドア モスガードスプレーも
使用中。
エタノール不使用で赤ちゃんにもOKだそう。
確かに、使った感触はやさしい感じです。

ナチュラルな蚊よけgoodsが色々出てるので
ライフスタイルに合ったものを選んでみてくださいね~

2015-08-07 | Posted in 6.日々のこと, blogComments Closed 

 

レモンウォーター

毎日暑いですね…こんな時はお水をゴクゴク。
最近は、レモンを絞って飲んでいます。

image

オイシー!

飲み始めて数日ですが
なんとなく、疲れにくくなったかも。
レモンの香りにも癒やされます。
おいしいので、少し続けていこうかな♪

2015-08-05 | Posted in 6.日々のこと, blogComments Closed 

 

ショートトリップ

岐阜のお友だちのところへ
ちょっぴり遊びに行きました~

cafe

お昼前に到着~
おなかの時計もいい感じです 笑
ベジなcafeに連れて行ってもらいました。
Lunch

久々の外ごはん~♪
手づくりのパンに、
お野菜たっぷり。

人に作ってもらったごはんって、
しあわせ~。
じっくり味わいました。
いい時間ですね^^

その後はドライブ。
岐阜の空気を感じてきました!

短い時間でしたが、しっかりちゃっかり堪能~
帰りの電車も、なんだか楽し♪

しっかり充電できたから
またがんばろ☆

9月に岐阜の岩村か、飯地で
マクロビスイーツ付きでyogaする予定。
また詳しく決まったら、
おしらせしまーす。

2015-08-04 | Posted in 6.日々のこと, blogComments Closed 

 

2015年のはんぶん。

今日で、6月もおわりますね~。
しみじみ。

3年ちょっと
プライベートサロン・hidamari*として
使っていた場所を引き払うことにしました。

親しい方だけにお伝えしていて
6月は、プライベートヨガをしたり、
お料理教室をしたり、
充実した1ヶ月となりました。
骨盤調整&マクロビcafeもしましたよ!
キッシュなプレート↓
まくろびcafe

今日は、
少し残っていたものたちを
車に乗せ、
キッチンやクローゼットなど、
チェックして
掃除をして、
最後にお部屋にあいさつをして
トビラをしめてきました。

とてもとても名残惜しいですが、

色んな思い出の場所。

ありがとう。

kitchen

場所自体はなくなってしまいますが
これからも、
今までどおり、
ゆる~く活動していきますので
どうぞよろしくです♪
またおしらせしますね

2015-06-30 | Posted in 6.日々のこと, blogComments Closed 

 

最近は、

最近、グリーンスムージー復活☆

グリーンスムージー

バナナとgreenとのミックスが
いつもの定番。

それにsoyを入れたり入れなかったり。

ちょっと冒険すると、
あれ?ってことになります(笑)

ホントはゆっくり飲むといいのですが、
ゴクゴク飲んじゃいます~~。

おいしー♪

2015-06-19 | Posted in 6.日々のことComments Closed 

 

こんなトコロに

ぶらぶらっと移動中
cafe

なんだかおしゃれcafe。

ぴんっとアンテナが反応(笑)
ベジメニューもあるみたい。

今度行ってみようと思います☆

2015-05-15 | Posted in 6.日々のこと, blogComments Closed 

 

久しぶりの。。。

ついこないだのこと、

数年ぶりに、
afternoon tea roomに
行きました。

昔、紅茶好きの人に
連れて行ってもらって以来かも!!?
もしかしたら、もっと美味しい紅茶が飲めるところも
あるかもしれないけれど、
素直においしかったなぁ~♪

マクロビな話とか
プライベートな話で盛り上がりました。

はぁ~。
しあわせ。

2015-05-05 | Posted in 6.日々のこと, blogComments Closed 

 

つながるマルシェ出展しました!

今日はつながるマルシェ出展でした!
おわって、ほっ。ひとだんらく。

4年ぶりくらいの出展で、
色んな意味でどきどきわくわく。
雨でしたが、
ゆる~く楽しかった♪
つながるマルシェ

途中で慌てて写真を撮ったので、
一部売り切れています(^^;
つながるマルシェ
chunchunyaさんを知ってくれている方も
居て、すご~~~くうれしかったです♪
なんともサプライズ的な出逢いもあり!!
盛り上がっちゃいました☆
マクロビをやる前の友だちから、
先日出会ったかわいい子、
このイベントを楽しみにしてくれていた方も。

ほんとうにほんとうに
うれしい。

Haruruの双葉ちゃんのナチュラル焼き菓子たち
ナチュラルお菓子
整っていて、かわいい!
おいしかったです(^^

ちなみに、わたしのマクロビ米粉スイーツ♪
ロールケーキ2種類をはじめ、
ケーキ系、ケーク・サレ、クッキーなど
つくりたいものを自由に
いろいろ。気付けば9種類!

いちごのカスタードクリームケーキ
いちごのカスタードケーキ

玄米コーヒーショコラムース
玄米コーヒーショコラムース
玄米コーヒー?と言われる方も多かったですが、
かなりショコラで食べやすいムースでしたよん。

ロールケーキは、やっぱり一番人気で、
早々に売り切れ。
ありがとうございます♪

他のお店を回るのも楽しみにしていたひとつ
ふふふ。
おかいもの
素敵なフォトフレームとか、
作家さんの鳥の絵のポストカード、
自然農の玄米、
白いお花とグリーンが綺麗なリース。
出展者さんとの会話もたのしい。
素敵な人達ばっかり。

無事に終わったあとは、
瀬戸にある『お茶のいろは』っていう日本茶cafeで
双葉ちゃんとティータイム。
お茶のいろは
ほうじ茶大好き。
こういう日本茶cafeが増えるといいなぁと本気で思います。

行きも帰りも、
こうだよねああだよねって
話しながらの時間はあっという間で、
ちゃんと共有して共感できるって
素晴らしいなぁと思いました。

双葉ちゃん、ありがとう(^^

また何かで出れるといいなぁって
思います~。

2015-03-30 | Posted in 1.マクロビ米粉sweets, 6.日々のこと, blogComments Closed 

 

春のスムージー

今日はレッスンあとに、
スムージーをいただきました!
おもわぬプレゼント!
こういうのうれしい~
スムージー

色はすんごいグリーンですが、
なんと、苺のあまおうが入ってるんだって♪

見た目は
緑で、健康ジュース的なのに
飲んだら、苺の味がする~。

癒やされました(^^

今日は寒かったけど、
明日は暖かいみたい。

日曜日のイベント
いい天気になるかな~

2015-03-26 | Posted in 6.日々のこと, blogComments Closed