6.日々のこと

マクロビ米粉スイーツお送りしました

今日は、
マクロビ米粉スイーツセットの
おいしい詰め合わせ
ちゅんちゅんsetの発送日第一弾でした。

無事に終えて、　ほ。

明日の発送を終えたら
スイーツたちを
またご紹介したいと思ってます（＾＾

さてさて、
明日は七夕ですね。
ばたばたしていて
忘れていましたが(苦笑)

明日、めずらしく(？)
晴れるみたいですね～。
今日もお月さまがキレイ・・・☆

こころ穏やかに、
ねがいごとをしてみようかなぁって思います。

新栄にダイエットサロン、OPEN

今日は、ラシックにある
おぼんｄｅごはんに行ってきました～

長年の付き合いのお友達•うめちゃんと一緒でした。
(ちなみに、わたし豆腐ハンバーグ定食を注文）

久々の会話ははずむこと、はずむこと♪

彼女、なんと５月に
名古屋市新栄
ダイエットサロンがOPENさせたそうです！！

色んな苦労もあったみたいですが
運命に導かれるようにして
立ち上げたその奇跡(軌跡)を聞いて、
サロンもさることながら、
うめちゃん自身もやっぱりステキだなぁって
ただただ感心するばかり。

ダイエットサロンですが
ダイエットにとどまらず、
”あなたらしく輝き生きる力”を育てることを
したいと言ってました！

３ヶ月指導の場合は、
食事指導もしてくれるんですよ〜。
うめちゃんは栄養管理士でもあり、
薬膳、マクロビにも精通しているので
力強い味方ですね〜

今度行ってみてる予定～
楽しみ～～（＾v＾

８月いっぱいまでは
体験が￥５０００→半額の￥２５００だって〜〜
check★

ホームページはこちら⇒ｅｍｉーｌｉｆｅ

夏越の大祓

今日、ヨガのレッスンで
ヨガスタジオに行ったら、
もう七夕飾りをしていました〜☆

気がつけば、
もう一年の半分・・・・！！

そして、
今日知ったのですが、
”夏越の大祓”
なつごしのおおはらえ
と読むようです。

神社さんの神事らしく、
日常の中で知らず知らずのうちについてしまう
穢れや災いを祓い清める日だそうですよー。
あと半年の無病息災を願って、多くの神社では
茅の輪くぐり（ちのわくぐり）というのをするそうです。
へ〜。（＾＾

身近なものだと、
三角のものを食べるのだとか。
京都では、和菓子の水無月を食べる習慣だとのこと。
ふむふむ。
食い気なわたしにはこっちの方がいいなぁなんて。

今日は、帰ってから
大掃除をしようと思ってますよー。

お送りしました！

本日、
4月のちゅんちゅんset
すべてお送りいたしました。

ありがとうございます（＾＾

あとは、無事に届くことを願って。
また明日あたりに
写真UPしま～す。

ここちよい季節ですね♪

3月21日は、

イベント出展しました～！
告知しなくちゃ・・・と思いつつ
前日にも何か書かねば・・・と思いつつ

事後報告になってしまいました　笑

sweetsを作る時間を十分ちゃんと取りたくて
そうしていると、色々他がバタバタなのです（＾＾；
今年は他のこともきちんとデキる感じになりたいなぁ。
でもゆる～くもいいなぁと思う今日このごろです。

さて。

久々のイベント出展でした。
一年ぶり。

以前参加させていただいた
はるひ夢の森公園にて
Marche.de.はるひmusee こどもと集う一日

今年は晴れてソメイヨシノこそ咲いてないものの、
早咲きのさくらがうつくしく
子どもたちが走り回って
いいいちにちでした～

春らしいメニューたちを
つれていきましたよ！

殆どお知らせしていなかったのにも
かかわらず
チェックしてきてくださった方が居て
本当にうれしかった。

お久しぶりに会えた方や
いつもsetを買ってくださる方、

おはなしできて、よかった～＾＾

ありがとうございます

イベント出展、またできたらいいな♪

風が強くて、
テント張っている時に
あわあわしてたら、
お隣のお隣さんが
助けて下さいました。
本当に救われた（＾＾
次は重りを持っていかねばと学習。
独りだったので、親切が身にしみました。
人が困っていたら、助けてあげようと思います。

そして、
イベントのスタッフさんにも
大変お世話になりました。
優しく声を掛けてくださって
心の支えになりました。
本当にありがとうございます。

sweetsたちも
完売して、
送り出しました。

イベントにて買ってくださった方
ありがとうございます。

またどこかで見かけたら
気軽に声かけてくださいね

kyoto

今日は、京都へ行ってました。
甘酒ついてのお勉強で☆

発酵の世界って
奥深くておもしろい。
勉強するにつれて、
日本の文化に感心させられます。

帰りに、
日本に１０件ほどしかない
もやし屋さんへ。
ちなみにもやし屋とは、
麹をつくる時の元の菌を売っているお店屋さん

なんと、創業３００年らしい・・・！

オリゼーがお出迎え。かわいい・・・
こちらで、味噌セットと生麹を購入。
重いので送ってもらうことに（＾＾

(真ん中手前)米麹パウダーもあって、
パンを作る時に、酵母も入れてこれも入れると
膨らみがいいそう。
これはやってみる価値アリ。
米粉スイーツに入れてみようと思います♪

後ろに写っているのは
乾燥麹と豆味噌。
これは教室で購入しました。
これからの時期、豆味噌のお味噌汁がうれしい♪
乾燥麹で近いうちに甘酒つくりまーす。

そして、第２のお目当ての
お漬物屋さん！
京都に来たら必ず寄ります。
すぐきが～～～！
LOVEすぐき。
この時期といえば・・・！
と、いいつつすっかり忘れてましたが（＾＾；
あとは、大根と胡瓜のぬか漬けも購入。
今ある糠床に半分入れる予定。

帰宅してから
早速食べましたが、
めっちゃくちゃおいしかった～。
ごはんが何杯でもいけちゃう。

実りある京都でした☆
明日はお弁当のお届け、がんばろ♪

お蕎麦～

祝日はときどき
yogaのレッスンが入ることがあります～。
いつも会わない生徒さんと
会えるのがおもしろいです。

夕方は
名駅のミッドランドスクエアにある
お蕎麦屋さんへ。
十割そばが食べれます。
貴重☆

カウンターがメインのつくり。
おしゃれな店内。
お酒が呑めたら
またいいんだろうなぁ。

カウンターからは
作ってる様子が見れます。
ついついじぃーと見ちゃう(笑)

サイドメニューも豊富。
十割のざるに
サラダと、かき揚げを注文～。

根菜のかき揚げ！
思ってた感じと違ってビックリ☆

かぶりつけず
散らかしながら
食べました(苦笑)

年越しそばが食べれなかった分
存分に味わいました。
夢中になって食べちゃった～。

ごちそうさまでした☆

ちゅんちゅんset、完売御礼！

新年を祝う　新春ちゅんちゅんset
完売いたしました！

いつもありがとうございます!!

今回は和な食材でわくわく。
お届けするのが楽しみです。

今日は個別オーダーの発送がありました。
その方を想いながら作るのは
作り手にとって、
幸せな時間です。

明日は月に２回の
お弁当のお届けがあります～♪
たのしみにして下さっているそうです。
とっても励みになります！

マクロビおせち

あけましておめでとうございます。

新年はどんな年明けでしたか？

毎年恒例の
マクロビおせちで新年をお迎えしました。
毎日と同じように日が昇って
朝が来ますが、元旦ってやっぱりちょっぴり
新鮮な気持ちになります。

一度、リセットして
またあたらしい365日を
はじめていきたいと思います。

今年は、少し今持っているのを整理して
あたらしいコトにもChallengeしたいな～。

どうぞ皆様にとっても良き年となりますように。

本日、3日　 yogaのWSをしました。
来てくださった方に、
米粉スイーツをPresent。
思っていたよりも多くの方が来てくださり、
たくさんの美しいエネルギーで
会場が満たされていました♪感謝です。

穂高養生園へ～

お盆の期間中、
穂高養生園にて
ゆっくりとしていました～

木と人cafeでのんびり過ごしたり、

森のなかで
お散歩したり。

普段はなかなか感じられない
自然や自由な時間を
満喫してきました～。

穂高養生園ももちろん
いいところですが、
安曇野全体がいい感じ。

soraがちか～い♪

十分充電できたから、
調子がなんだかよいです。

がんばっていこっ～♪と。