2.chunchunyaのマクロビごはん, 5.たのしいイベント

骨盤調整＆マクロビごはんの会でした♪

こないだの土曜日、
骨盤調整＆マクロビごはんの会でした♪

２回目だったので、
スムーズに、ゆったりと。
いい流れで、終えることが出来ました！

骨盤調整の整体を２０分程度、施してから
マクロビごはんをいただくという感じ。

まずは整体のことから～
皆さん、“きもちいい～”と言っていたのが
印象的でした。
そう！
その“きもちいい～”がすっごく大事なんです。
心地いい刺激で、身体が変化していく、
そうして本来あるべき姿になるんですよ～。

それぞれで、体の特徴も違って、
それぞれで言われていることもまちまち。
それがなんだかオモシロイなぁと。

整体が終わった後は、
身体もココロも整った様子で、
そんな状態でお食事を召し上がって頂けるのが
うれしいな～と思うのです☆

マクロビごはんは、こんな感じ。
中でも、全粒クスクスがいい仕事してくれました☆
あと、切干大根の煮物が、やさし～仕上がりに。
それから、今日の玄米ごはんの炊きあがりはサイコーでした。
やっぱり、ごはんが肝心だよね～！

今日は、折角の機会なので、
米粉のロールケーキも作りました♪

久しぶりに～、 玄米甘酒のロールケーキ。
ココナッツや、きなこ＆バナナもほんのりと、
夏仕様に☆

久しぶり、２年ぶりに再開したアヤネさん！
いつもおキレイな方で、優しい雰囲気～。
妊娠をされていて、なんだか微笑ましい（＾＾
そうそのアヤネさんが来てくださって、
ブログにも紹介してくださいました～→★
来てくれてありがとう～♪
さてここからは私事なのですが～
少し空き時間があったので、

ひとり、とっとことっとこ名古屋市美術館まで☆
お目当ては、
“絵本原画の世界” ～！！
２１日までだったので、行けてラッキー☆

も～懐かしの絵本の原画がたっぷり。
何を隠そう、絵本専攻にいたので、胸が踊ります(笑)
ぐりとぐらの、あのほわほわパンケーキが～！
林明子の“こんとあき”で、ほろりときそうになったり。
行けてよかった～。見れてよかった～。
大感激～。

ステキな一日になりました（＾＾

次回は未定です～。
その他、イベントをするときにはお知らせしますね☆

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