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デトックスｄａｙ

今日はあたたかで、
気持ちのいい日ですね～☆

がっつりプライベートyogaと
デトックスlunchの会でした～♪
カラダの中から搾り出す感じで。

海苔とひじきのリゾットを中心に、
デトックススープ♪などなど

身もココロも浄化な一日でした～。

新たないちねん

またまた・・・お久しぶりな感じになってしまいました。。。
気付けば、２月、早いものです(^^;

１月末に、
密かにまたひとつ歳を重ねました。
今年は沢山の方にお祝いをして頂いて
本当にうれしい～★
いくつになっても特別な一日です。

手料理を作ってお祝いをしてくれました！

お料理教室で教えているエッセンスが
ところどころ顔をのぞかせて、楽しく作ってくれたのがわかって
うれしいです。
ひとりでこれ全部作ってくれたんですよ！スゴイ。
進行表を作成して料理をしてくれたそうで、
「勉強になった～」と言っていました。
大好きなきなこを使ってくれたり、
その心遣いが本当にうれしい～。
普段、作り手側の事が多いわたし。
こうしておもてなしされると、
ソワソワしますが嬉しいものです
しかも！プレゼントに
うさとのアームウォーマーとトップスをくださいました♪

★ワタクシゴトなので
続きはこちらから～
少し長いですが・・・go⇒ (さらに…)

まったり・おうちランチ

昨日はお弁当の配達を終えてから
森の家のスタッフのゆきちゃんとまったりランチ。

久しぶりにゆっくりとお話できる
いい時間～。

話もあっちこっち。
旅行の話やら、子供の時の話やら、化粧品の話まで
尽きることなくGIRLSトークに花が咲きます～。

色々な雑穀が入った古代米と
タイのおみやげで、手染め・手織りのずばらし～ストールを
プレゼントしてくれました～♪

本当にうれし～！
ストールは白とベージュの織りで
しっかりしているのに優しい肌触り。
使い込むうちに味が出そう☆
大切に使わせていただきます。

ゆきちゃんのこれからが楽しみ。
思ったコトは何でもできるよ☆

マクロビ弁当&米粉ロールケーキ

今日は、ほこあたさんへ
マクロビ弁当と米粉ロールケーキのお届けでした～♪

にんじんと黒米の玄米ピラフに、
ベジバーグ・自家製トマトソースなど・・・♪

そして！
今年初とも言える、米粉ロールケーキは。。。
“抹茶バナナロール”
バナナクリームを抹茶生地でまきまき。

しっとり・もっちりな仕上がり♪

ここで、突然ですが
今後の予定～
ちゅんちゅんセットは今月お休みで、
2月はバレンタインsweetsを月初めにしようかな～なんて考えています。

また詳しく決まったら
お知らせしますね(＾＾

去年のラスト米粉スイーツ

どうもどうも、
冬眠から目覚めたchuncoです（笑）

ようやくクリスマスのロールケーキのご紹介です～（苦笑）
どうぞ、ツッコミ入れてください(^^；

今回はクリーム付きで
届いたらデコレーションして頂けるようにしてみました♪
みんなでワイワイな感じをイメージ。
↓お客さまから…デコレーションをして下さった写真です。
楽しい様子が伝わってきます！

それから・・・
クリスマスクッキー付き☆

↓こちらは、焼き上がりのキラキラ☆

実は、このキラキラおほしさまクッキーは
食べると、内側からキラキラいい感じになっちゃうクッキーなのでした。
「先に言え～！」って感じですが（汗）
知らなくても、大丈夫！知らないうちにそうなっていってますので♪
そんな訳で、
魔法をかけたキラキラ☆クッキーでした♪

そして、
ケーク・サレ！
今回は初の試みとも言える、
“ブラウンシチュー　ケーク・サレ”
お客さまからも、
食べるとブラウンシチューな感じとご感想いただきました（＾＾
ゴロゴロ野菜をたっぷり。
じっくりコトコト煮込んだブラウンシチューを
惜しみなくたっぷり混ぜ込んでみました～。
写真をまたしても撮り忘れたので、
想像でお楽しみください～

きらきら☆その弐

さてさて♪
昨日に引き続き、
“きらきら”なモノ～★
さぁ、いってみよー☆

サンキャッチャーです！

ご存じの方も多いのでは？
日の光に当たるとキラキラと反射して
キレイに反射してくれると壁などに虹色の光がたくさん映ります。
（写真だとなかなかわかりづらいのですが、
奥の壁に当たってるのがそうです。）
値段は安いものから高価なものまでピンキリ。
買うなら、スワロフスキー社のものがオススメ☆
実際比べて見ましたが、光の虹色具合が違いましたよ～。
晴れの日が楽しいし、
光がなくてもキレイなので、楽しめます。

プレゼントにするにもなかなかいいです（＾＾

わたしの撮った写真だと、魅力が伝わりづらいので、
一度、調べてみてくださいね～♪

きらきら☆

去年、お客さまからのプレゼントで、
ブレスレットをいただきました～！
ず～っと書きたいなって思っていたのですが
年越してしまいました（苦笑）

こういうパワーストーンのブレスレット
前から気になっていたんですが、
なかなか手を出せずにいました。
魅力的な石に出会わないですし～。

そんなこんなで、
巡り合えなかったわけですが、
ふっとわたしの所にやってきた石たち。
しかも、メッセージ付きで！
masamiさんから・・・♪
ブログはこちら⇒天使のお茶室

先日の満月に
月光浴をさせて、更にキラキラ☆
いつもいつも大切に使わせていただいています（＾＾♪

今年も、“きらきら”をベースに日々進んでいきます。
多くの人と幸せと心地いい感じをシェアしていきたいです～♪

あけました♪

…あけましておめでとうございます～♪

久しぶりの更新となりました（＾＾；
とにかく怒涛の１ヶ月でした（笑）
暮れのことはまた追々…明日から
アップしていきたいなぁと思っています。

さてさて！

元旦をみなさんはどの様に過ごされましたか？

わたしはというと、
毎年恒例のマクロビおせちをつっつき、
久しぶりに予定のない一日を過ごしました～☆
・・・で、写真を撮り忘れるところがいつもの感じですね（苦笑）
今日は親戚のお家に遊びに行き、
何十年ぶりの懐かしさに浸ったりしてから、
yogaのレッスンを受けに行ってきました。

しっかりと内側を見つめながら動いてから、
その後、１時間くらい瞑想。
最初の１５分は自分の感情や思考を洗い流すことから、
その後は先生のガイドでより深いところへ。。。
すると、なんだか、
不思議と涙が溢れてきて
呼吸をしていること、こうして座っていること、
肉体があり、心があるということ、
生きていることにただただ奇跡を感じました。
ホントに不思議な感覚なんですよね～。
常々、頭や口では、生きていることにありがたいとは思っているんですけど、
実感として体感的に自分の奥のところから
あたたかいものが込み上げてくる・・・みたいな感じ。
ことばで言うと感謝ってことなのかな？これが。

まぁ、そんな訳で
日々いろんなコトに気づきながら
この３６５日、瞬間瞬間を楽しくHAPPYに過ごそ～♪
って思います。

今年は、去年よりも更にキラキラで、
ひとつづつ丁寧にみなさんといろんなコトをシェアしていきますよ～～！！
yogaも、マクロビも、米粉sweetsも☆
ひとりひとり、ステキになる時間をお伝えしていきますねん。

ブログもぼちぼち書くので、
温かく見守ってやって下さいまし。

クリスマス米粉sweets完売御礼

先日ブログでご案内致しました
クリスマスロールケーキ、
ブラウンシチュー☆ケーク・サレ
は完売致しました。

今回ご縁があった皆さまありがとうございました！
ｍ（_　_）ｍ

発送まで少しお日にちがありますが
どうぞお楽しみに・・・☆

【米粉】クリスマス・ロールケーキとケーク・サレのご案内

皆さまお久しぶりです。

早いもので・・・もう１２月！
びっくりです(苦笑)
気付けばもう寒い季節に・・・！
そうこうしているうちにすぐにクリスマスがやってきそうです☆

●クリスマスspecialロールケーキ：ブッシュドノエル風キャロブモカロール●
フルサイズに加えて、ハーフサイズもお選びいただけるようにご準備します。
1本だと大きいしなぁって方にも買いやすく～♪
クリームはキャロブ*クリーム、生地が穀物モカのブッシュドノエルをイメージ☆
お子さまにも大人にもオススメな、
ちょっとおしゃれで優しいロールケーキに。
(*キャロブとは・・・ノンカフェインなココアに似た風味でお子さまにも優しい
食材です)
■　１本(２６㎝)￥３２００／ハーフ￥２０００(送料別・着払い)

そうそう今年はケーク・サレもご用意します。
●ブラウンシチュー☆ケーク・サレ●
お家でのクリスマスパーティに、冷凍して年末まで少しずつ食べるもよし♪
より手間をかけて作っちゃいますよ～！
■　１本￥２８００(フルサイズのみ)

■発送日：１２月２３・２４日(着日はそれぞれ翌日となります※)
■数量：各５本(先着順での受付)
　　　　完売致しました。ありがとうございます。
 ※お送りは郵パック又はヤマト運輸となります。
※場所によっては午前中指定ができない場合があります。
※アレルギーなどございましたらご相談ください。

*数に限りがございます。売り切れの場合はご容赦ください。
*内容につきましては
仕入れなどの都合により予告なく一部変更する場合があります。
あらかじめご了承ください。

⇒お申込みの場合、こちらのメールフォームより
・お名前
・〒お送り先のご住所
・お電話番号
・ご希望の発送日
・ご注文の内容（種類・数量）
・もしあれば、時間指定(指定しない場合は最短で届きます)
をご明記の上ご返信下さい。
２～３日ほどでこちらから確認メールをお送りします。
もし、メールが来ないようでしたら、お手数ですが再度お問い合わせ下さい。
よろしくお願いします。
また何かわからないこと等がございましたらお気軽にお問い合わせ下さい。