6.日々のこと

七草がゆで養生

わたしも昔からの習慣にならって七草がゆを頂きました。
お正月もそんなに豪華なものでもなかったんですが
寒くなってどうも体調が思わしくないのでお粥さんで養生です。
七草すべてわかりますか！？？
なんだか、すこーし怪しいので復習です(笑)
(薬草名)：(効能)
・セリ：解毒･食欲増進･神経痛･冷え性･風邪
・ナズナ：高血圧･貧血･視力
・ゴギョウ：胃炎･せき止め･痰きり･利尿作用
・ハコベラ：歯茎･頻尿
・コオニタビラコ(ホトケノザ)：歯痛
・スズナ(カブ)：消化促進
・スズシロ(大根)：骨粗鬆症･腸内環境改善･神経痛
春の七草です。調べると『秋の七草』ってのもあるんですね！
スズナ＝かぶ・スズシロ＝大根とは知りませんでした★
どうりで形が似てると思ったよ。
こんなに素晴らしい効果がある薬草なら、
もっと気軽に手に入るようにならないもんかしら。
日本のハーブ、みたいな感じで。
バジルとかと一緒に並ばないかなー。
もっと日本のいいものが、日本人に大切にされても
いいんじゃないかなってたまに思ったりします。
マックがあるなら、イートインできるおにぎりカフェが
どこでもあると嬉しいんだけどな～