6.日々のこと

マクロビアン

マクロビアン
な～んか可愛い？おしゃれ？な響き。
さて、マクロビアンの橋本先生の講座に行ってきました～。
身体の掃除で健康に生きる
こころ＝からだ
『掃除道』
体内をキレイにする方法として、半断食を教わりました。
身体から出る病気などの症状は
わたしたちにとっていらないもの。
出れば出るほど体はよくなる。
→抑えたりしてはいけない手助けするのが治療！
いのちはいつでも前向き
からだがキレイになれば、こころもキレイになるそうですよ！
食物は自分自身。
楽しく幸せでありたいもんです☆