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出会い

マクロビオティック･･･名前は知ってるけど、
なんだろう？

そういえば数年前に
お砂糖を使わないお菓子という本をみて
クッキーを作ってみたんだっけ。
たまごとバターを入れないかわりに
びっくりするくらいの油の量。
お菓子つくり初心者の私は分量より少なく入れて
とうぜん、大失敗。。。
マクロビオティック、って
体にいいよさそう。味が薄いのかな？
お肉とか卵とか食べない食事療法？
うう～ん、噛みそうな名前だよね。
そんなイメージでした。
今日たまたま参加した講座で出会いました。
『What’s macrobiotic？』
気持ちよく健康でなりたい自分になれる方法論
おぉ、なんだかすてきね♪