2.chunchunyaのマクロビごはん

ブラウンライスキッシュ

ほっこりあったかセラピーさんへお弁当のお届けしました。
午前中は親子でテルミーをしていて、
今日は午後からヨガのレッスンがあるとのこと♪
という訳で、軽めのお食事に！

ブラウンライスキッシュ↓

卵はもちろん、使っていませんよ～！
中はちょこっとスパイシーにお味付けした玄米ごはん。
小麦粉を使わずに作る、
ｓｏｙホワイトソースをたっぷりかけて焼き上げます☆

うん、いい感じ♪

にんじんバーグもいい感じ♪
その他にデリ２品添えて。

今週の１８日金曜日には
米粉スイーツをちょこちょこ置いて頂きます～(＾＾
マキコさんありがとう！