2.chunchunyaのマクロビごはん

はじめてのマクロビ料理

ｃｈｕｎｃｈｕｎｙａのお料理教室は、
マンツーマンから２～３人といった、ごくごく少人数で行います。

なので、その人の作ってみたいものや
ライフスタイルに合わせてメニューを決めています。

今回は玄米を炊いてみたいというご希望。
ポイントを細かくレクチャー

そして、
大豆タンパクを使ってみたいというのと、
ヘルシーなのがいいという事で♪

大豆タンパクの唐揚げ、
揚げ物って一見ヘルシーに見えないお料理ですが、
やり方・作り方によっては、 すごくヘルシーになんですよ（＾＾
ボリューム感もあって、
おなかもココロも満足なハッピーメニュー☆